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现代儿童多重肥胖的原因

发布时间:2020-11-18 20:01:07

心术提示:现在孩子的锻炼时间越来越少,这是因为孩子的学习负担越来越重,再加上父母想让自己的孩子变成龙,给孩子们很多课外学习的机会,挤出很多孩子的活动时间。此外,甚至课外活动、体育活动也越来越少,越来越多的静态活动,电视视频、游戏机,会让孩子减少活动,增加脂肪。胖孩子不喜欢运动,不爱运动的孩子变得更胖,造成恶性循环。

儿童肥胖已经很普遍了,现代儿童喜欢吃薯片油炸食品,这些都会导致肥胖,但我们不知道肥胖也可能患上肥胖症,以下是疾病的相关原因,你可以理解。

把这个因素传递出去。专家说肥胖是遗传的。如果父母一方肥胖,儿童肥胖的可能性约为30%;如果父母双方都肥胖,儿童肥胖症的发生率已上升到50%至60%。另一方面,72%的肥胖儿童,至少他们的父母之一,也是肥胖的。已经发现了与肥胖相关的多种基因。吃得太多,吃多了。儿童的食物越来越丰富,许多儿童倾向于吃大量的高脂肪饮食,甜食,特别是无限量的零食和甜饮料,这可能导致肥胖。

运动太少了。如今,孩子的锻炼时间越来越少,这是由于孩子们学习的负担越来越重,再加上家长期待着孩子成龙,给孩子们很多课外学习,排挤了很多孩子的活动时间。此外,即使课外活动、体育活动也越来越少,越来越多的静态活动,电视视频、游戏机会让孩子们减少活动,增加脂肪。胖孩子不喜欢运动,不爱运动的孩子变得更胖,造成恶性循环。

心理因素。许多家长认为孩子胖乎乎的只是健康,想方设法让孩子多吃点,希望孩子能长胖,这会造就一个肥胖的孩子。此外,一些研究表明,如果孩子的家庭作业压力过大,或者他们的学业成绩不理想,心理压力很长时间,他们会故意或无意地尽量多吃零食,以缓解精神紧张状态。从长远来看,他们会肥胖。

父母一方面要记住肥胖是一种疾病,但也是可以预防的。平时,父母应该让孩子在户外锻炼,多吃容易消化、低脂肪的食物。

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